Comprendre l’équilibre hormonal féminin
Le système hormonal féminin est un orchestre d’une grande finesse.
Les œstrogènes, la progestérone, la testostérone, la thyroïde, l’insuline et le cortisol interagissent en permanence.
À chaque étape de la vie , adolescence, maternité, préménopause, ménopause, ces équilibres évoluent.
Lorsque l’harmonie se fragilise, cela peut se manifester par :
- Irritabilité cyclique
- Fatigue persistante
- Règles douloureuses ou irrégulières
- Troubles du sommeil
- Prise de poids abdominale
- Troubles de la fertilité
Mon approche en naturopathie féminine
Mon accompagnement repose sur :
✔ Une analyse globale du terrain
✔ L’équilibre glycémique
✔ Le soutien du foie (métabolisme des œstrogènes)
✔ La micronutrition personnalisée
✔ La régulation du système nerveux
✔ Une approche psycho-émotionnelle intégrée
🌿 L’objectif : restaurer un équilibre durable, en douceur.