Alimentation

Bien nourrir son cerveau Vous saviez que la junk food réduisait la mémoire, et augmentait le stress, l’anxiété, l’agressivité ? “Tu es ce que tu manges”, avait pour habitude de dire ma grand-mère.La science pourrait bien donner à l’adage de mon aïeule valeur de vérité. C’est tout le propos de Bien nourrir […]